QUẦNG THÂM DƯỚI MẮT
Mayo Clinic staff
Điều gì xẩy ra nhiều nhất trong lứa tuổi chúng ta ? Thật đáng ngạc nhiên, chưa hẳn đã là những nếp nhăn trên làn da hay những sợi tóc bạc, mà chính là những quầng thâm dưới mắt (QTDM) ! Những quầng thâm đó, không phải là dấu hiệu của sự suy nhược hay bệnh tật trầm trọng, mặc dù chúng có làm cho bạn cảm thấy già đi, yếu đuối và mệt mỏi. QTDM ảnh hưởng đàn ông lẫn phụ nữ, thường bắt đầu vào lứa tuổi trưởng thành, và ngay đến cả trẻ em, cũng có thể có những quầng thâm đó nữa !
Những nguyên nhân: Nếu như bạn ngủ thật nhiều, mà vẫn có QTDM, thì đó không phải chuyện bình thường. Mệt mỏi không phải là nguyên nhân duy nhất. Những gì được gọi là quầng thâm, đôi khi chỉ là những bóng đen hắt xuống từ quầng mắt hay từ những chỗ trũng dưới mắt, một phần do tuổi tác.
Sau đây là những lý do thông thường nhất, tạo nên một quầng thâm thật sự:
1/ Dị ứng
2/ Phản ứng Viêm da (bệnh Chàm)
3/ Yếu tố di truyền
Những yếu tố của cung cách sống như: Thể lực, căng thẳng do cảm xúc, hút thuốc lá, hay nghiện rượu lâu năm đều ảnh hưởng đến vẻ bên ngoài của bạn.
4/ Bệnh nghẹt mũi, có thể khiến các tĩnh mạch chạy từ mắt xuống mũi bị giãn ra và trở thành đen sẫm.
5/ Những yếu tố bất thường của sắc tố Da: Mầu da cũng là một yếu tố cần để ý đến, nhất là người da đen và người Châu Á da vàng.
6/ Dụi mắt hay làm mắt bị trầy xướt.
7/ Phơi nắng, có thể khiến cơ thể tạo ra nhiều melanin, một sắc tố tạo nên mầu da.
8/ Da mỏng dần đi, đồng thời mất đi chất béo lẫn collagen, là điều thường xẩy ra trong lứa tuổi của bạn, có thể làm cho những mạch máu có màu xanh pha đỏ dưới mắt bạn bị hiện ra rõ hơn.
Những lý do kể trên thường liên quan với QTDM, hãy gặp bác sĩ để có được một chẩn đoán chính xác hơn. Nếu vùng da dưới mắt bị mất mầu và sưng lên, chỉ một bên mắt, đồng thời mỗi ngày một nặng hơn, bạn hãy gặp bác sĩ ngay.
Nếu mong muốn một giải pháp lâu dài, hơn là chỉ che đậy bằng những loại kem dưỡng da không cần toa BS, bạn hãy tìm đến một bác sĩ chuyên khoa Da. Có nhiều phương cách điều trị rộng rãi hơn trước, từ trang điểm cho đến laser therapy, và trong vài trường hợp, phải cần đến giải phẫu. Bởi vì các kết quả không luôn luôn tốt đẹp hoàn toàn, tuy nhiên, chúng có thể đem đến cho bạn những kỳ vọng từ thực tế.
Tùy theo nguyên nhân tạo ra những QTDM, bác sĩ của bạn sẽ cho dùng một loại kem nào đó, hoặc kết hợp điều trị với một phương pháp tẩy xóa mầu da. Laser therapy hay phương pháp lột da bằng hóa chất đôi khi thành công. Những chỗ trũng tạo ra bóng đen dưới mắt có thể được làm đầy bằng cách chích vào các dược chất (filler). Và những chỗ phồng lên cũng có thể được giải quyết bằng phẫu thuật.
Tuy vậy, QTDM không phải lúc nào cũng là vấn đề bệnh lý, vì thế, những cách chữa trị tại nhà cũng có thể là điều bạn cần biết.
TỰ CHĂM SÓC
QTDM từ nhẹ cho đến hơi nặng có thể được giải quyết tốt đẹp bằng những phương cách ít tốn kém như:
1/ NHIỆT ĐỘ LẠNH:
Dùng một miếng gạc lạnh (cold compress), hai muỗng trà ướp lạnh, hay một gói đậu đông lạnh, bọc trong một miếng vải mềm có thể tạm thời làm giảm sự giãn mạch và làm mất mầu các mạch máu dưới mắt. Bạn cũng có thể dùng một túi trà đã pha rồi và được ướp lạnh.
2/ THÊM GỐI KHI NẰM:
Hãy gối đầu lên bằng hai, ba chiếc gối, với mục đích đề phòng vùng dưới mắt có thể bị sưng phồng lên do nhãn dịch tràn vào.
3/ NGỦ NHIỀU HƠN:
Mặc dù giấc ngủ ngắn ngủi không luôn luôn làm cho bạn có quầng thâm, nhưng thiếu ngủ sẽ khiến bạn xanh xao hơn, và có thêm nhiều chỗ trũng dưới mắt. Điều này sẽ khiến những bóng đen và quầng mắt sẵn có hiện rõ thêm.
4/ KÍNH RÂM:
Mặc dù một lần ra nắng có thể che dấu tạm thời những quầng thâm dưới mắt, nhưng lâu ngày, những sắc tố da sẽ được tạo ra nhiều hơn, khiến cho những quầng thâm này trở nên tệ hại thêm.
5/ DUNG DỊCH NƯỚC MUỐI, HAY THUỐC XỊT MŨI SALINE:
Xúc thật sạch các xoang mũi bằng dung dịch nước muối (trộn ¼ muỗng café muối biển với hai ly nước ấm), thuốc thuốc xịt mũi Saline (over-the-counter) có thể giảm bớt chứng nghẹt mũi.
6/ MỸ PHẨM:
Có đến hàng trăm loại kem dưỡng Da quảng cáo là có thể làm giảm, hoặc phòng ngừa QTDM nằm đầy trên các kệ nhà thuốc tây. Nhưng kết quả một nghiên cứu cho thấy, một dung dịch có các hợp chất lấy từ thực vật, bao gồm những tinh chất lấy từ Rễ và cây sơn Brazilian làm giảm QTDM một cách đáng kể.
7/ NGỤY TRANG:
Một hợp chất dùng để che đậy có thể làm được việc này, là dấu đi các QTDM. Nếu quầng thâm của bạn có mầu bầm xanh, hãy dùng chất che đậy có mầu trái đào. Và tránh những sản phẩm có hương thơm, vốn chứa đựng chất salicylic hay chất glycolic acid, có thể gây khó chịu cho những mô mắt mềm mại, và khiến cho màu đỏ và chỗ sưng phồng trở nên tệ hại hơn.
Christopher C. Nguyen, L.Ac., Ph.D.
lược dịch